![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
... начиная с того, что живу я теперь в другой стране :))) ну и продолжая ход мыслей... гыыы кайф ;))
Но однажды так происходит, что клятва больше не нужна.
И тогда стоит освободить себя от этой клятвы. Вспомнить и освободить.
Я вспомнила одну клятву, которую дала себе когда-то.
Оказывается, я неправильно понимала смысл техники сущностной трансформации.
Я думала что вот часть достигнет сущностного - и это смаое главное, и вот на этом все!
А вот читаю книгу Андреасов по сущностной, и тут оказывается что главное - чтобы часть жила и дальше жтим состоянием, чтобы она согласна была быть в нем по умолчанию, существовать в нем!
Это меняет все!
Я раньше достигала сущностного и думала, а дальше то что, ну достигла, а особо ничего не меняется! Часть примерно также и дальше действует!
Конечно действует, ведь она не приняла сущностное как основу существования, а просто поняла, что может еще и так себя чувствовать :)
А вот если часть согласна выполнять свои намерения из этого сущностного состояния - вот тогда техника действует по-настоящему!
И еще важно конечно учитывать любые протесты, и радоваться что они возникают, потому что это тоже части, которые причастны к проблеме. Учитывая их, ведя и их до сущностного состояния, пролема решится по-настоящему.
Книга действует настолько трансово и бессознательно, что уже третью ночь мне снится что-то сущностное, то ли я сама себе делаю сущностную ,то ли просто части развлекаются с новой игрушкой, которая им кажется такой простой и приятной :)))
Не терпится скорее сделать ВСЕ ВСЕ, уже очередь из частей на проработку выстроилась ;) хихи :))
Сегодня перед сном попросила части порешать это во сне.
И снится мне что я еду в другую страну с любимым человеком и с друзьями. Там мне хорошо, классно, мы проводим там время, веселимся, развлекаемся, счастье - полное, и потом возвращаемся домой.
Вторая часть сна еще более удивительна.
Вижу себя с другой внешностью - что то типа Моники Беллуччи, точеная женственная фигура, элегантность, длинные прямые волосы, причем то черные, как у итальянок, то светлые - солнечные, как у принцесс в сериалах. Снится мне что у меня есть мужчина, с которым мы очень любим друг друга. Но другая женщина ненавидит меня за это. И она подстраивает мне ловушку. Пластический хирург меняет мне лицо в уродину - зашил мне уши, глаза и нос, так что вместо них просто гладкая кожа. Безликость такая.
И откуда-то я знаю, что за такую сложную операцию по восстановлению меня не возьмется ни один пластический хирург. Почему-то только любимый мужчина сможет сделать операцию чтобы восстановить меня ту какой была.
Но мы не можем найти друг друга. Потерялись...
А ехать мне в Чехию или нет я так и не поняла :)
И вообще, разве предвидение будущего чем-то отличается от хорошей второй позиции ко вселенной?
- А что ты хочешь делать? - глаза мудро-усталые.
- Хочу пройти путь чтобы делать свободно то что хочу делать.
- Что ты хочешь делать? - повторил глубокий грудной голос.
Звуки тихих барабанов, ритм, нарастающий тревогу в грудной клетке.
Веки опустились, глаза стали суховаты.
- Хочу понять что я хочу.
Мягкая улыбка, совсем не означающая тепло.
- Зачем?
- Чтобы быть свободным.
Кивок. Губы чуть поджались.
- Ты уже свободен. Свободно то что хочет быть свободным. В намерении уже заключено то что хочешь.
- Тогда почему я еще не свободен?
- Потому что на самом деле не хочешь быть свободным.
Снились ужасы потом. Давно не было кошмаров.
Снилось будто возвращаюсь поздно домой, очень темно, неестественно темно, иду по своей улице. И ко мне приближаются трое нищих, один болен чумой, другие два еще чем-то, помню того кто болен чумой, он покрыт язвами. Я знаю что они хотят мен яобокрасть и выпить мою жизнь. Я прячусь в магазин к женщинам, коорые торгуют фруктами, прошу чтобы они защитили меня, звоню папе чтобы он меня встретил, потому что нищие ничего не сделают если со мной папа.
Но никак не могу найти сотовый, чтобы ему позвонить. Женщины беспокоятся, выгоняют меня, боятся нищих. Я так и не дозваниваюсь до папы. И приходится выйти на улицу.
Они ждут меня. Приближаются. Я чувствую их запах и мне очень страшно, я бегу, но силы оставляют...
Просыпаюсь... на несколко мгновений... и снова проваливаюсь в тот же сон.
У меня есть стратегия выхода из кошмаров - я осознаю что это сон и просто заставляю себя проснуться, подождать, пободрствовать, чтобы сон прошел, он ка кпарвило проходит и снится что-то другое.
Но тут меня затягивало.
Дальше не помню...
Дальше был другой сон...
В результате чувствую себя разбитой, неотдохнувшей. Все зажимы в теле чувствую. Ножки мои...
Сегодня устала так, что, казалось, дышать и думать было сложно.
У меня была фотосессия - фотографировали, для рекламы шарфикофф. :)
Устала...
Но было позитивно. Сначала чувствовала себя сковано. Потом постепенно стала раскрываться.
Посмотрим что из этого выйдет. Часть фото я видела. Клево. Не верится что я. :)
Другая часть - не нравится.
Вот оно, отражение двойственного качества я-концепции :) Если бы было устойчивое - не было бы этой двойственности. Мне бы все понравились :)
Можно понять, какие критерии удовлетворяются через то, что он есть рядом.
Можно сделать сущностные этим критериям, интегрировать их и жить сущностными.
Можно ...
Да пофиг что можно, если нет тепла этого человека рядом, если нет его запаха в реальном времени, его прикосновений, ощущения его тела, его голоса, который будит внутри столько всего, его глаз, движения нашего общения, нашего диалога, чего-то живого, что рождается при живом же общении...
Не верю что хоть одна сущностная сравница с этим всем...
- Нашла новый способ работы с я-концепцией, такой сильный что были мысли - а нафиг мне второй мастреский. вот я тут все сделаю им
- снова начала ходить на йогу. Улетала. Удивлялась телу. Такой кайф от асан... не сексуальное удовольствие, но нечто настолько же сильное и приятное... Не скажу что из этого приятнее, просто это разное.
- была на тайском массаже. Интересно... Но все та же телеска, то же расслабление. Буду ходить к ним на отработки, на семинар - нет желания.
- Осваиваю то что как мне кажется открылось, настоящее я, изучаю что теперь могу дальше. Интересно, это когда-нибудь прекратится?
- Стала верить и использовать фен-шуй. раньше не верила. Просто это субмодальности и магия.
- Делаю перепросмотр по Тайше Абеляр.
- Начала писать книгу.
- И вапще думаю появились мысли что этот жж кажеца уже впыолннил часть своего предназанчения...
"Есть в каждом из нас что-то такое, о чем мы даже не подозреваем. То существование, которое мы будем отрицать до тех самых пор, пока не будет слишком поздно. И это что-то потеряет для нас всякий смысл (тут Джейка сбивает машина — еще один наглядный пример игнорирования Проблемы :) ). Именно это заставляет нас по утрам подниматься с постели, терпеть, когда нас донимает занудный босс, терпеть кровь, пот и слезы. А все потому, что нам хочется показать другим, какие мы на самом деле хорошие, красивые, щедрые, забавные и умные. Можете меня бояться и почитать, только, пожалуйста, не считайте меня таким же, как все. Нас объединяет это пристрастие. Мы — наркоманы, сидящие на игле одобрения и признания. Мы готовы на все, лишь бы нас похлопали по плечу и подарили золотые часы или прокричали: „Гип-гип, мать его так, ура! Смотрите, какой умный мальчик, завоевал очередную медальку, а теперь натирает до блеска свой любимый кубок.“ Все это сводит нас с ума. Мы не более чем обезьяны, нацепившие костюмы и страждущие признания других. Если бы мы это понимали, мы бы так не делали, но кто-то специально скрывает от нас истину. Если бы у вас появился шанс начать все с начала, вы бы непременно спросили себя - почему?.."
Начался с того что в меня швырнул дворник бутылку, случайно конечно, не видел когда снег кидал :)
И потом на меня накакала птичка, впервые в жизни :)
Ерунда конечно, но вот думаю - как так совпало, что оказались в одном месте и на одной траектории я, дворник, бутылка, лопата там... А потом я и птичка и ее какашка :))))
Афродита (любоффь и красота) - многое есть во мне...
Гера (царица, жена) - ну это еще впереди...
Дошла до Артемиды - охотница, и ее тень - амазонка... И тут меня по-настоящему зацепило.
Черт побери, я никогда не была "товарищем" мужчины, боевой девой. В децтве боялась конкуренции, соперничества, предпочитала договорица. Уступить - для меня было не прогигрышем, не слабостью, а сохранением целостности и выгоды системы в целом.
Охотница-то, просто охотница, у которой есть дичь, жертва - как-то не во всех моментах понимаю и принимаю...
А уж амазонка - которая вообще спокойно и хладнокровно убивает и плюет на мужчин...
И вот тут ступор. А как же женственность? Как же целостность женщины? Что с нежностью, женственностью, лаской и любовью, если есть и хладнокровие, и отказ от этой самой женственности (амазонка легко отрезает себе левую грудь чтобы удобнее было стрелять из лука)?
Кароче я в ступоре, потому что чувствую, что как раз этот архетип и просица реализоваца, он у меня наименее реализован. Даже хозяйка уже проснулась.
На телеске там, на всяких тренингах, это лезет все - невыраженное - первым делом. Вот такие тени блин.
20% усилий дают 80% результата.
Но не любых усилий. А направленных на самое важное, на самое главное.
Выделить те 20%, которые важны больше всего. Уделять им внимание. Жить исходя из них. Из самого важного.
Тогда будет 80% того чего хочешь.
Если говорить нелперским языком, это похоже на иерархию критериев, или сущностную трансформацию. Получается что эти 20% - это как раз самые важные критерии.
А также то, о чем будешь радоваться перед смертью, то, что нужно обязательно сделать/испытать/познать перед тем как уйдешь из этой жизни.
Может, это миссия...
На самом деле мы живем состояниями. Это изначально.
Из состояний выдумаете, говорите, живете.
Слова, мысли - это вторично, конечный продукт состояний.
Но, о поразительно, и слова и ощущения - вызывают другие состояния.
Но если научиться управлять своими состояниями, гибкость именно состояний, ощущений, метасообщений - вот настоящее мастерство, вот натсоящий ключ к успеху.
Тогда возможны любые переговоры, убеждения, дела.
Тогда возможны любые реккорды, потрясающие инсайты и успехи, и все что хочешшш.
Любой секс, любая женщина или мучжина твой.
Потому что конгруэнтные состояния затягивают людей в себя. И люди ведуца. ;)
Просто веди их собой ;)
Аффигеть.
Моделей успешных переговоров, продаж, зарабатывания денег - туева хуча. Встраивай не хочу. Любая книга по продажам, переговорам и прочей фигне - это готовая модель.
И типа вопрос - если все так просто - встроил и все - то почему все человечество еще не встроило?
А вот потому что держат выгоды в тепершнем состоянии. И хочеца и колеца называеца. А колеца как раз то, что нехочешш потерять :)
Спокойстивие например. Или то что сейчас все известно и понятно, хоть и ограничено. Порядок.
А там - куча возможностей, много новго и НЕИЗВЕСТНОГО. Хаос.
Кончилось тем что у меня теперь новые ножки. В них течет жизнь, из таза, из туловища. Теперь ножки - тоже часть тела, часть меня. Полноценная.
Буду делать растяжки и медитировать.
Еще поясница проработалась. Пока ехала, спина совсем не болела - потрясающе!!! :)))
Пришла к еще одному выводу. Кажется, скоро настанет конец эпохе расколбаса и ассоциирвоанности в тренинги в моей жизни. Кажеца, где-то там, чуть дальше, я вижу начало нового этапа. Этапа полноценнного использования, применения. Когда проработается все что нужно для этого внутри.
Внимание, сказал мне тренер. Внимание - вот что позволяет держать равновесие. Внимание, чтобы перенести новое из контекста тренингов и обучения в контекст всей жизни.
Фильм о "я", о центре себя. О кукловоде внутри каждого.
Прикольный. Вставило. Нелперский. Спасибо одному человеку за наводку. ;)
Особенно тот момент когда Френк осознал и принял часть себя, типа злую. Типа злостного манипулятора самим собой.
